cover

Tamna čokolada za organizam

Iako je mnogi smatraju samo slatkišem, tamna čokolada zapravo je dobra za organizam u određenim dozama. Ona ima mnogo antioksidanasa, manje kalorija i uz to je bogata vlaknima.  Zbog...

cover

Celer – velika pomoć iz prirode

Ako imate problema sa krvnim pritiskom, celer je odlična pomoć za njegovo snižavanje, a poznat je i kao čistač organizma jer je sjajan diuretik. Ovaj korjenasti plod u ishrani sprečava i nadutost i probavne...

cover

Zelena pšenica dobra za imunitet

Mlada pšenica je odličan izvor nutrijenata potrebnih za sintezu ćelija imunološkog sistema. Ti nutrijenti uključuju proteine, vitamin A, vitamin C, željezo, folnu kiselinu i vitamin...

cover

Karanfilić kao pomoć zdravlju

Među začinskim biljkama karanfilić u kuhinji treba da ima posebno mjesto. Osim što daje veoma prijatan ukus kompotima i kuvanom vinu, koje narod smatra “lijekom protiv prehlade”,...

cover

VIRUSI ĆE BJEŽATI OD VAS Ojačajte imunitet ovim moćnim napitkom

Jesen je donijela viruse, te je veoma važna preventiva, zdrava i raznovrsna ishrana i unošenje vitamina u organizam.   Grip se lako prenosi, a kako biste ga izbjegli bitno je i da imate...

cover

Najbolji čajevi za zdravlje vaše kože

Pravilno odabrani čaj ne samo da poboljšava vaše zdravlje već i rešava probleme sa kožom. Napisano je mnogo članaka o korisnim osobinama čaja i izvršeno je više od jedne...

cover

GORE JE NEGO ŠTO MISLIMO Nezdrava hrana stvara zavisnost kao i...

Naglo odricanje od nezdrave hrane može biti uzrok glavobolje, vrtoglavice, anksioznosti, žudnje i nesanice.   Osjećaj malaksalosti ili tegobe nakon odricanja od grickalica nastaje zbog toga...

cover

Cimetom protiv virusa

Sezona virusa je u jeku, pa je važno da ojačate imunitet kako ne biste zimu proveli prikovani za krevet. Jedno od prirodnih rješenja je cimet, antimikrobni začin, koji ima moć da zaustavi rast i...

cover

Koje tri greške pravimo kod doručka?

S obzirom na važnost koju doručak ima, morali bismo u organizam da unesemo one supstance koje su na neophodne da “izguramo” dan. Mnogi, pak, griješe prilikom odabira hrane za prvi dnevni...

cover

UNOŠENJE ŠEĆERA IMA BROJNE POSLJEDICE Ovo se dešava vašem tijelu kada...

Iako je svima poznato da bi unos šećera trebalo smanjiti na minimum, neki još uvijek ne znaju koje negativne efekte šećer ima na naše tijelo. Portal Health donosi nekoliko činjenica...

VIC DANA

joke

Zašto slon ne koristi računar? Zato što se boji miša.

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME