cover

Pogledajte zašto jesti kvinoju

Kvinoja je istovremeno lažna, ali i majka svih žitarica. Ona je savršena zamjena za meso u prehrani vegetarijanaca te je, istovremeno, u potpunosti bezglutenska namirnica. Posjeduje antioksidativna svojstva, pomaže u borbi s migrenama, regulira probavu te pomaže u...

cover

Sok od paradajza snižava krvni pritisak

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti, prenosi Health Line. Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu dana, te...

cover

Bijelo meso nije zdravije od crvenog

Za smanjenje nivoa holesterola u krvi, nema nikakve razlike da li ćete jesti crveno ili belo meso, pokazuje novo istraživanje.  ZA smanjenje nivoa holesterola u krvi, nema nikakve razlike da li ćete jesti crveno ili belo meso, pokazuje novo istraživanje. Uticaj crvenog...

cover

Gazirana pića i alkohol dovode do ćelavosti

Ako je opadanje kose često povezano sa genetikom, starošću i mnogim drugim faktorima, drugačiji izbor hrane i pića može brzo ispraviti stanje na glavi. Dakle, koja pića treba striktno izbjegavati za gušću kosu? Eliminacija slatkih gaziranih pića iz ishrane...

cover

Razlog više da redovno pijete jogurt

Evo zašto bi trebalo da pijete jogurt, barem dva puta nedeljno. Konzumiranje jogurta najmanje dva puta nedeljno štiti muškarce od razvoja izrastaka koji mogu da dovedu do raka creva, pokazala je nova studija. Naučnici tvrde da muškarci koji piju...

cover

Koliko vode dnevno treba da pijete

Telo se sastoji 60 odsto od vode, pa je sasvim logično da mu je voda potrebna za normalno funkcionisanje. Kao što već znate, znojenjem i mokrenjem se tečnost izbacuje iz organizma, pa je jako važno nadoknaditi to. Ali, kako da znate koliko vode je potrebno da popijete...

cover

Jogurt smanjuje rizik od nastanka raka debelog crijeva

Najnovija studija je pokazala da ukoliko pijete jogurt bar dva puta nedjeljno možete značajno da spriječite rizik od razvoja raka debelog crijeva.  Jogurt je odavno poznat kao napitak koji je dobar za zdravlje, a nova studija dokazuje da može da pomogne i u borbi protiv...

cover

SADA JE NJIHOVO VRIJEME: Sočne loptice koje volimo zbog džema, ali i...

Sezona je kajsija, ukusnog voća koje je omiljeni sastojak pita, kolača i džemova, a uz to ima i niz prednosti za zdravlje Kajsije su, naime, izuzetno hranjive, povoljno utječu na probavu i zdravlje očiju, pune su antioksidansa... U nastavku pročitajte devet prednosti...

cover

Treba li čokoladu držati u frižideru?

Velike ljetne vrućine ne pogoduju mnogim namirnicima. Rješenje kojem svi probjegavamo jeste da ih stavimo u frižider, ali to nije uvijek dobra ideja. Čokolada i Nutella se ne preporučuju stavljati u frižider. Naprotiv, namirnice poput čokolade i Nutelle bi trebali...

cover

ODRIČETE LI SE HLJEBA? Ova namirnica ne izaziva nadutost i gojaznost,...

Hljeb je vremenom postao sinonim za gojaznost, pa ga mnogi koji žele da zadrže vitku liniju izbjegavaju. Eksperti, pak, kažu da izbjegavanje hljeba nije tako djelotvorno. Naime, pasta, na primjer, može više da ugrozi vašu liniju, a u sendvičima više goje...

VIC DANA

joke

Mladi bračni par ne priča već tri dana. Četvrti dan žena nađe na stolu papir na kojem piše: "Probudi me sutra u sedam sati. Tvoj muž." Sutra se muž budi u pola deset i vidi papir na kojem piše: "Probudi se, sedam je sati. Tvoja žena."

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME