cover

Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Savremeni čovjek muku muči sa povišenim vrijednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj mjeri može da reguliše njegove vrijednosti, ističu nutricionisti,...

cover

Dokazano – masti ne debljaju, ali zato šećer deblja!

Na Svjetskom kupu ratova hrane, šećer i masti su suparnički timovi. To stvara osjećaj da bogate namirnice kao kremasti avokado ili losos pun masti, doprinose povećanju tjelesne težine. Isto tako,...

cover

Kozje mlijeko čuva crijeva, magareće jača imunitet

Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, Sandra Marić Bulat.   Ovo mlijeko, dodaje, može biti...

cover

Kokosovo ulje je idealno za njegu kože

Dobra vijest o ovim zasićenim mastima je da imaju mnogo prednosti za kožu: poboljšavaju hidrataciju, ali i mogu začepiti pore, upozorava Marnie Nussbaum, mr.sc., dermatolog iz New York-a. Nussbaum...

cover

Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno jedete banane?

Iako pune kalijuma, vlakana, vitamina C i B6, ipak se ne preporučuju svima. Kaže se da ni sa čime na treba pretjerivati - ovo pravilo se posebno odnosi na konzumaciju ove voćke. Saznajte koliko banana je...

cover

Ljuta paprika usporava širenje raka pluća

Kapsaicin, ključni sastojak ljutih paprika koji im daje takav ukus, može da uspori širenje raka pluća, kažu američki naučnici sa Univerziteta Maršal u Zapadnoj Virdžiniji, piše "Daily...

cover

Zelena salata i kupus su zdravi, ali ne za svakoga

Proljetni zeleniš i drugo povrće nezaobilazni su kada je o zdravoj ishrani riječ, nažalost postoji i "druga strana medalje". Te namirnice bi s oprezom i ograničeno trebalo da koriste oni...

cover

Rotkvice za niži holesterol

Rano proljeće ne može da se zamisli bez trpeze sa rotkvicama. Ovi korenasti plodovi pomažu proljećnom "buđenju" organizma i štite bubrege od stvaranja kamena. Nekoliko istraživanja pokazalo...

cover

Sremuš: Najdjelotvorniji čistač želuca i krvi

Sremuš je samonikla jestiva biljka izuzetne ljekovitosti i širokog spektra djelovanja na ljudski organizam. Neki naučnici kažu da nijedna biljka nije tako djelotvorna u čišćenju...

cover

Tikvice su prirodni čistač krvnih sudova

Bogate vitaminima C, magnezijumom, kalijumom i folnom kiselinom, tikvice povoljno djeluju na kardiovaskularni sistem jer sprečavaju taloženje holesterola i čiste vene. Poznato je da je magnezijum važan za...

VIC DANA

joke

Zašto slon ne koristi računar? Zato što se boji miša.

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME