cover

USTALI STE NA LIJEVU NOGU Banane, zob i riblje ulje popravljaju...

  Bilo da ste “ustali na lijevu nogu” ili vam neko dosađuje cijelo jutro, ukoliko ste loše raspoloženi onda ćete cijeli dan tražiti nešto što bi vam moglo popraviti...

cover

Ako prestanete da pijete kafu nakon mjesec dana desiće se ZAPANJUJUĆA...

Ništa ljepše od šolje vruće kafe izjutra. Ovaj mali ritual mnogi od nas ne bi dali za živu glavu jer kafa nas razbudi, uz nju smo spremni za novi dan. Međutim, ono što se dogodi ako...

cover

Hrana koja vas čini srećnijima

Ljudi koji biraju slatkiše umjesto svježeg voća i povrća ne obezbjeđuju organizmu vitalne antioksidanse koji štite od depresije. Te namirnice zapravo su glavno gorivo za mozak. Teško je...

cover

Ne pretjerujte s hljebom

Promjena načina na koji servirate hljeb uz obroke može vam pomoći da uspostavite bolji balans. Odabir ukusnog hljeba od žitarica s cijelim zrnom i jednostavnim sastojcima i sporo uživanje u njemu znači da...

cover

“Probudite” organizam čašom mlake vode

Čaša mlake vode, pola sata do sat prije doručka je “patentirana” u Japanu. Ta jutarnja čaša vode pomaže peristaltiku crijeva, olakšava izbacivanje materija urinom i...

cover

Riješite želučane probleme pomoću brusnice

Svako od nas ponekad ima želučanih problema zbog loše prehrane i stresa. Bol i nelagoda obično kratko traju i ne predstavljaju ništa ozbiljno. Ukoliko stres postane hroničan, prehrana...

cover

GROŽĐICE ZA ZDRAVU JETRU Izbacite nečistoće iz tijela za 4 dana

Jetru zovu i fabrikom krvi, stoga ste svjesni da je veoma bitno da vam uprvao jetra bude najzdraviji organ   Postupakčišćenja i detoksikacije jetre grožđicama je jedna od najefikasnijih...

cover

Lovor pomaže u liječenju gripa i prehlada

Lovor sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvoran u procesu varenja, dok se iscijeđeno ulje iz svježih plodova koristi za liječenje osipa, bolnih mišića, podsticanja bolje...

cover

Važno je šta jedete i ako sjedite OSAM SATI u kancelariji

Milioni zaposlenih ljudi u jednom periodu borili su se s održavanjem uravnotežene ishrane. Zbog brzine savremenog života često ne stignu napraviti sebi obrok pa posežu za brzom hranom koja je najčešće...

cover

Tamna čokolada za organizam

Iako je mnogi smatraju samo slatkišem, tamna čokolada zapravo je dobra za organizam u određenim dozama. Ona ima mnogo antioksidanasa, manje kalorija i uz to je bogata vlaknima.  Zbog...

VIC DANA

joke

Nastavnica bosanskog jezika na času je kazala: "Danas ćemo, djeco, učiti sadašnje i buduće vrijeme. Primjer je: ja gledam i gledaću. Ima li neko da se javi i kaže svoj primjer? Nema? Dobro. Evo, hajde ti Braco kaži..." Braco: "Ja čekam i čekaću." Nastavnica: "Bravo, Braco, Hajde, sada, ti KIki..." Kiki: "Ja pjevam i pjevaću." Nastavnica: "Odlično, Kiki. A šta ti kažeš Lilo, recimo..." Lila: "Ja crtam i crtaću." Nastavnica: "Super, Lilo. Perice, hajde sada ti...?" Perica: "Ja volim supu, pileću."

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME