cover

Ishrana djece: Šta se jede u kom uzrastu

U uslovima kada nam se nezdrava hrana nudi na svakom koraku i kada roditelji nemaju dovoljno vremena da se, koliko je potrebno, posvete deci, pravilna ishrana dece zaista izgleda teško...

cover

Kesten pomaže kod bolnih zglobova

Tinktura dobijena od sjemenki divljeg kestena preporučuje se za masažu bolnih zglobova ili pripremu obloga. Za obloge je potrebno dvije supene kašike tinkture sipati u 200 ml vode i natopiti pamučnu...

cover

Istopite masne naslage

Osam čaša jednostavnog napitka može uspješno da smanji masne naslage na određenim dijelovima tijela. Takođe, bez obzira da li želimo da izgubimo kilograme ili da održavamo postojeću težinu ovaj...

cover

Zašto trebate piti mlijeko za doručak?

Istraživanje pokazuje kako konzumiranje mlijeka može pomoći u smanjivanju nivoa glukoze u krvi, što bi moglo pomoći onima koji imaju dijabetes tipa 2. Prema istraživanju koje je objavljeno u Journal...

cover

Namirnice koje ne bi trebali jesti na prazan želudac

Doručak jeste najvažniji obrok ali postoje namirnice koje ne bi trebalo unositi u organizam na prazan stomak, jer izazivaju probleme u želucu i negativno utiču na varenje. Prvi na listi za izbegavanje je...

cover

Ovo bi trebalo da jedete svakog dana

Donošenje odluke da promenite životne navike je lakši deo posla. Onda vam ostaje da smislite kako da to izvedete, i većina ljudi će se u nekom trenutku dotaći i načina ishrane. Evo male pomoći,...

cover

BLAGOTVORNI ZA ORGANIZAM 5 najljekovitijih začina koje svako treba da...

  Predstavljamo pet najljekovitijih začina koji će, osim što će poboljšati ukus vaše hrane, doprinijeti očuvanju vašeg zdravlja i izliječenju vašeg...

cover

Šargarepa je toliko bogata mineralima i vitaminima da je nazivaju –...

Šargarepa obiluje sa toliko vitamina, minerala i drugih korisnih sastojaka korisnih po zdravlje, da se s pravom može nazvati pravom malom apotekom. Puna je vitamina D i E, zatim vitamina grupe B, te...

cover

Izbegavajte ih: Ove namirnice uzrokuju stvaranje „šlaufa“ na stomaku

Nutricionisti su se nedavno složili da se trbušni mišići „prave“ u kuhinji, a ne u teretani, što znači da za ravan stomak morate da obratite pažnju na hranu koju unosite tokom...

cover

NE ZAVARAVAJTE SE Većina misli da su voćni jogurti zdravi, ali oni...

Nakon analize više od 900 jogurta na britanskom tržištu naučnici upozoravaju da su mnogi jogurti prepuni šećera i da se javnost ne smije zavaravati da konzumira zdravu namirnicu, prenosi...

VIC DANA

joke

Došao Crnogorac u Podgoricu na pijacu pa pita prodavačicu. "Je li mala, pošto su ti paprike"? Kaže ona. "Dva evra". "A da ti nijesu punjene"?

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME