cover

VIRUSI ĆE BJEŽATI OD VAS Ojačajte imunitet ovim moćnim napitkom

Jesen je donijela viruse, te je veoma važna preventiva, zdrava i raznovrsna ishrana i unošenje vitamina u organizam.   Grip se lako prenosi, a kako biste ga izbjegli bitno je i da imate...

cover

Najbolji čajevi za zdravlje vaše kože

Pravilno odabrani čaj ne samo da poboljšava vaše zdravlje već i rešava probleme sa kožom. Napisano je mnogo članaka o korisnim osobinama čaja i izvršeno je više od jedne...

cover

GORE JE NEGO ŠTO MISLIMO Nezdrava hrana stvara zavisnost kao i...

Naglo odricanje od nezdrave hrane može biti uzrok glavobolje, vrtoglavice, anksioznosti, žudnje i nesanice.   Osjećaj malaksalosti ili tegobe nakon odricanja od grickalica nastaje zbog toga...

cover

Cimetom protiv virusa

Sezona virusa je u jeku, pa je važno da ojačate imunitet kako ne biste zimu proveli prikovani za krevet. Jedno od prirodnih rješenja je cimet, antimikrobni začin, koji ima moć da zaustavi rast i...

cover

Koje tri greške pravimo kod doručka?

S obzirom na važnost koju doručak ima, morali bismo u organizam da unesemo one supstance koje su na neophodne da “izguramo” dan. Mnogi, pak, griješe prilikom odabira hrane za prvi dnevni...

cover

UNOŠENJE ŠEĆERA IMA BROJNE POSLJEDICE Ovo se dešava vašem tijelu kada...

Iako je svima poznato da bi unos šećera trebalo smanjiti na minimum, neki još uvijek ne znaju koje negativne efekte šećer ima na naše tijelo. Portal Health donosi nekoliko činjenica...

cover

Kečap sadrži više kalorija od slatkiša

Loše vijesti za ljubitelje kečapa. Ovaj umak koji se poslužuje uz krompiriće, meso, picu, hot-dog, hamburgere i brojna druga jela, uopšte nije zdrav. Iako proizvođači kečapa godišnje...

cover

Stručnjaci otkrivaju kako da “ugasite žeđ”

Preporučuje se da se voda, kao i druge tečnosti ne uzimaju u toku obroka. Ili bar da se ne uzimaju u većim količinama, jer to ometa varenje hrane. Sa porastom temperature raste i naša potreba za...

cover

Formula ishrane za osobe sa proširenim venama

Pravilna ishrana je veoma važna za osobe sa proširenim venama, jer se uzimanjem pravih namirnica jača venski zid, poboljšava cirkulacija krvi, a takođe i sprečavaju moguće upale i...

cover

Vitamini A i D u siru

Od vitamina sir sadrži značajne količine vitamina A i D i nešto manje vitamina B grupe, a sadržaj kalcija ne treba posebno spominjati. Sir je pogodan za osobe intolerantne na laktozu (mliječni...

VIC DANA

joke

Došao čovjek kod sveštenika i počne da mu priča: - Pope, ja sam mnogo pio u životu. Svaki dan sam popio litru rakije, deset piva i dvije litre vina. - Au sinko moj, čudo da si još živ. Ako se desi da umreš, jel želiš da budeš sahranjen u grob ili kremiran? - Znaš kako, ja bih da budem flaširan!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME