cover

Stručnjaci otkrivaju kako da “ugasite žeđ”

Preporučuje se da se voda, kao i druge tečnosti ne uzimaju u toku obroka. Ili bar da se ne uzimaju u većim količinama, jer to ometa varenje hrane. Sa porastom temperature raste i naša potreba za tečnošću pa bi vam mogle biti zanimljive preporuke stručnjaka u...

cover

Formula ishrane za osobe sa proširenim venama

Pravilna ishrana je veoma važna za osobe sa proširenim venama, jer se uzimanjem pravih namirnica jača venski zid, poboljšava cirkulacija krvi, a takođe i sprečavaju moguće upale i tromboza. Namirnica koja u tome najbolje pomaže jeste heljda. Ova stara žitarica,...

cover

Vitamini A i D u siru

Od vitamina sir sadrži značajne količine vitamina A i D i nešto manje vitamina B grupe, a sadržaj kalcija ne treba posebno spominjati. Sir je pogodan za osobe intolerantne na laktozu (mliječni šećer) jer je većina laktoze uklonjena procesom njegove proizvodnje ili...

cover

Koje namirnice i loše navike izazivaju nadutost stomaka?

Nadutost stomaka direktna je posledica unosa pojedinih vrsta namirnica, kao i loših navika koje prilikom konzumiranja hrane i pića praktikujemo. Lisnato povrće kao što su kupus, kelj i brokoli izazivaju nadutost, zato što sadrže puno vlakana i...

cover

ZA UKRAS I MAGIJU Lovor je lijek protiv kašlja, bolova, glavobolja,...

Lovor je biljka mediteranskog porijekla, koja ponekad uspijeva i na blagoj kontinentalnoj klimi.   To je zimzeleno drvo koje cvjeta u proljeće, a ima snažan miris i gorki okus. Plod lovora su male bobice koje nastaju iz žutih cvjetića. Lovor drvo najbolje uspijeva...

cover

POVRĆE KOJE ŠTITI OD KARCINOMA Ovaj recept će oduševiti sve ukućane

Prokelj izuzetno snažno štiti od pojave svih oblika kancera i važan je za podizanje imuniteta. Čisti organizam od štetnih sastojaka tako što ubrzava pražnjenje crijeva. Pripremili smo za vas recept za jedan ukusan prilog sa ovom...

cover

Ishrana djece: Šta se jede u kom uzrastu

U uslovima kada nam se nezdrava hrana nudi na svakom koraku i kada roditelji nemaju dovoljno vremena da se, koliko je potrebno, posvete deci, pravilna ishrana dece zaista izgleda teško izvodljiva.  Ipak, uz malo više truda i znanja o dečjim potrebama i...

cover

Kesten pomaže kod bolnih zglobova

Tinktura dobijena od sjemenki divljeg kestena preporučuje se za masažu bolnih zglobova ili pripremu obloga. Za obloge je potrebno dvije supene kašike tinkture sipati u 200 ml vode i natopiti pamučnu tkaninu. Kupka od tinkture savjetuje se onima koji pate od...

cover

Istopite masne naslage

Osam čaša jednostavnog napitka može uspješno da smanji masne naslage na određenim dijelovima tijela. Takođe, bez obzira da li želimo da izgubimo kilograme ili da održavamo postojeću težinu ovaj koktel pomaže svim tjelesnim funkcijama da rade svoj posao bez...

cover

Zašto trebate piti mlijeko za doručak?

Istraživanje pokazuje kako konzumiranje mlijeka može pomoći u smanjivanju nivoa glukoze u krvi, što bi moglo pomoći onima koji imaju dijabetes tipa 2. Prema istraživanju koje je objavljeno u Journal of Dairy Science, konzumiranje visokoproteinskog mlijeka za doručak...

VIC DANA

joke

Ulazi nastavnica u razred držeci pismene zadatke i ljutito kaže: „Sram vas bilo, djeco! Ja vam zadajem temu 'Slavne žene svijeta', a vi mi tamo pišete o Ceci i nekakvoj Lady Gagi! Kako se niko nije sjetio da piše recimo o...Mariji Curie“!? Na to se djeca uskomešaju i počnu se smijati. „Vama je sad i smiješno, sram vas bilo“! A, onda ustade Perica pa ispali kao iz topa: „Nastavnice, ne zove se Marija Curie, nego Mariah Carey“!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME