cover

Pet namirnica koje sadrže više kalcijuma nego šolja mlijeka

Ne samo da je dobar za naše kosti, već i za muskulaturu, regulaciju srčanog ritma i nervnih impulsa, a posebno je bitan za prevenciju osteoporoze i zgrušavanja krvi. U jednoj šolji...

cover

MLADI LUK ČINI ČUDA Ne bacajte njegovu stabljiku

Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerovatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana.     Sljedeći put kada se nađe na vašoj trpezi dobro...

cover

Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Savremeni čovjek muku muči sa povišenim vrijednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj mjeri može da reguliše njegove vrijednosti, ističu nutricionisti,...

cover

Dokazano – masti ne debljaju, ali zato šećer deblja!

Na Svjetskom kupu ratova hrane, šećer i masti su suparnički timovi. To stvara osjećaj da bogate namirnice kao kremasti avokado ili losos pun masti, doprinose povećanju tjelesne težine. Isto tako,...

cover

Kozje mlijeko čuva crijeva, magareće jača imunitet

Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, Sandra Marić Bulat.   Ovo mlijeko, dodaje, može biti...

cover

Kokosovo ulje je idealno za njegu kože

Dobra vijest o ovim zasićenim mastima je da imaju mnogo prednosti za kožu: poboljšavaju hidrataciju, ali i mogu začepiti pore, upozorava Marnie Nussbaum, mr.sc., dermatolog iz New York-a. Nussbaum...

cover

Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno jedete banane?

Iako pune kalijuma, vlakana, vitamina C i B6, ipak se ne preporučuju svima. Kaže se da ni sa čime na treba pretjerivati - ovo pravilo se posebno odnosi na konzumaciju ove voćke. Saznajte koliko banana je...

cover

Ljuta paprika usporava širenje raka pluća

Kapsaicin, ključni sastojak ljutih paprika koji im daje takav ukus, može da uspori širenje raka pluća, kažu američki naučnici sa Univerziteta Maršal u Zapadnoj Virdžiniji, piše "Daily...

cover

Zelena salata i kupus su zdravi, ali ne za svakoga

Proljetni zeleniš i drugo povrće nezaobilazni su kada je o zdravoj ishrani riječ, nažalost postoji i "druga strana medalje". Te namirnice bi s oprezom i ograničeno trebalo da koriste oni...

cover

Rotkvice za niži holesterol

Rano proljeće ne može da se zamisli bez trpeze sa rotkvicama. Ovi korenasti plodovi pomažu proljećnom "buđenju" organizma i štite bubrege od stvaranja kamena. Nekoliko istraživanja pokazalo...

VIC DANA

joke

Fiksni telefon, sprava na koju se nekad javljalo sa: "Halo": A sada sa: "Reci baba"!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME