cover

Čaj od hmelja - lijek za nesanicu

Svaka zemlja koja se bavi pivarstvom obavezno gaji hmelj. Etarsko ulje iz ove biljke pivu daje prijatan miris, gorke materije gorčinu, a tanin ga bistri taložeći bjelančevine ječmenog slada. Predstavnici...

cover

Prokulice, pametne glavice koje pomažu u probavi

Hladnoća i niske temperature pomele su s tržnica sve nježnije namirnice i plodove u kojima se uživa tokom toplijih dana. Ali iako je hladno, još ima zelenog povrća koje se preporučuje za jelo svaki...

cover

Ova namirnica smanjuje rizik od prehlade i jača zubnu gleđ

Jedna šolja jogurta dnevno smanjuje rizik od prehlade za 25 odsto. S obzirom da je sezona prehlada, uvrstite jogurt u jelovnik, jer probiotici jačaju imunitet i sprečavaju prehlade. Jogurt je...

cover

Suve šljive za savršen ten

Jedan od najstarijih kineskih lijekova, ubai, napravljen je od suve šljive. Ovaj lijek ublažava simptome mučnine, groznice i kašlja. Na vrhu liste od 24 vrste voća koje važe za moćne...

cover

Zašto je celer koristan za ljepotu i zdravlje?

Celer je idealna hrana za one koji vode računa o svojoj težini jer je niskokalorična namirnica s visokim procentom vode. Osim toga, celer je odličan izvor kalijuma i kalcijuma za naše tijelo, koji su...

cover

Šta je bolje - obrok prije ili nakon vježbanja?

Vježbanje na prazan želudac moglo bi pojačati koristi za zdravlje koje nose fizičke aktivnosti, prema istraživanju o vezama vremena obroka i metaboličkog zdravlja s vježbanjem, prenosi New York...

cover

Napravite prirodni antibiotik za borbu protiv sezonskih bolesti

​Tokom zimskog perioda naš imunitet slabi i postaje manje otporan na viruse i bakterije. Stoga žilu kucavicu zdravog organizma valja očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlada i gripe, u čemu najbolje...

cover

Pet supernamirnica za 2020, dodajte ih u ishranu

Svako bira kako će kreirati svoj način ishrane, a profesionalci u prehrambenoj industriji prognoziraju trendove za narednu sezonu. I sada znamo koja će superhrana biti popularna ove godine. Superhrana je...

cover

Ove ''grickalice'' ne dovode do viška kilograma

Stručnjaci za ishranu podsjećaju da često grickanje između obroka dovodi do viška kilograma. Savjetuju da se ta praksa izbjegava, ali ne po svaku cijenu jer, kako navode – postoje namirnice koji...

cover

Supa koja pomaže kod anemije i mršavljenja

​Dobru staru sveklu sa razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Puna je željeza te je zbog toga sjajna za anemične osobe. To je niskokalorična namirnica sa puno vlakana i dobrih proteina...

VIC DANA

joke

Perica u taksiju jede čokoladu i taksista mu kaže: "To će ti uništiti zube." Perica odgovara: "Moj djed je živio 102 godine." "Zato što je jeo čokoladu?", pita taksista. "Ne, nego zato što je gledao svoja posla!"

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME