cover

Slasne i pomažu pri mršavljenju

Suve šljive mnogima nisu baš omiljeno voće i jedemo ih uglavnom po potrebi. One su obično "prva pomoć" kod opstipacije i uglavnom ih u te svrhe i koristimo, ali to je veoma nepravedno s obzirom na to da su ljekovita svojstva suvih šljiva daleko...

cover

Ljekovita dejstva senfa

Iako senf ne spada u sam vrh prirodnih ljekova, njegova ljekovita svojstva svakako nisu za podcjenjivanje. Zbog izuzetne ljekovitosti slačice, koja je u osnovi ovog popularnog namaza i korištenje senfa često se preporučuje u medicinske svrhe. Domaći senf,...

cover

Kad dan ne počnete kako treba: Najčešće greške koje pravite pri...

Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao prosjak! Poznata je to uzrečica koja ukratko upozorava da se nećemo mučiti zbog kilograma ako se držimo jednostavnog pravila: Ne preskačemo doručak i pazimo što jedemo uveče, piše Stvarukusa. Da bismo...

cover

Gdje se sve kriju proteini

Kazein se može naći u kravljem mleku i u vidu suplemenata, i prilikom unošenja on se taloži u stomaku i tako se vaš organizam snabdeva proteinima. Savet: Napravite šejk od proizvoda na bazi kazeina (praha) i mleka i popijte ga pred...

cover

Ruski doktor: Ovo voće goji više od mesa

Većina ljudi jabuke, lubenicu i drugo voće ne doživljava kao hranu. Za njih je to kao voda sa vitaminima. U međuvremenu, na takvoj se "vodi" možete znatno ugojiti.   "Nedavno sam čitala tekst o bobičastom voću i njegovim benefitima po tijelo",...

cover

Nutricionista otkrio pravu istinu o lubenici

Nećemo još dugo uživati u omiljenom plodu ljeta - lubenici, pa vrijedi iskoristiti posljednje trenutke da u slast pojedemo ovo sočno, crvenkasto povrće (pripada porodici bundeva), za koje većina vjeruje da je voće. Osim što savršeno rashlađuje,...

cover

Koliko je crno vino zdravo

Godinama su naučna istraživanja tvrdila da postoji veza konzumiranja umjerene količine crnog vina i dobrog zdravlja srca, ali sada stručnjaci upozoravaju da takve tvrdnje ne bi trebalo olako prihvaćati. Naime, nijedno istraživanje nije uspostavilo konkretnu uzročno-posljedičnu...

cover

Zašto ne biste trebali piti flaširanu vodu

Svakog dana u organizam unosimo čestice mikroplastike. Udišemo ih pri prolasku gradom ili dostavljamo u naše tijelo prilikom konzumacije hrane i pića. Prema najnovijem istraživanju, prosječan Amerikanac godišnje unese između 74.000 i 121.000 čestica...

cover

Večera ne treba biti obilan obrok

Pridržavajte se ovih šest pravila i spriječite prejedanje i ružne snove Tokom večeri metabolizam je najmanje aktivan i to je glavni razlog zašto tada ne treba jesti obilne obroke. Nije zdravo u krevet poći punog želuca. To će donijeti ili nesanicu, ili ružne...

cover

Konzumacija 'Coca-Cole' koja ima manje šećera je opasna po zdravlje

Konzumacija Coca-Cole koja sadrži manje šećera može biti opasnija po zdravlje čovjeka od konzumacije ovog napitka koji mnogo više ima šećera, piše portal LadBible. Pojedini naučnici smatraju da konzumacija...

VIC DANA

joke

Ulazi nastavnica u razred držeci pismene zadatke i ljutito kaže: „Sram vas bilo, djeco! Ja vam zadajem temu 'Slavne žene svijeta', a vi mi tamo pišete o Ceci i nekakvoj Lady Gagi! Kako se niko nije sjetio da piše recimo o...Mariji Curie“!? Na to se djeca uskomešaju i počnu se smijati. „Vama je sad i smiješno, sram vas bilo“! A, onda ustade Perica pa ispali kao iz topa: „Nastavnice, ne zove se Marija Curie, nego Mariah Carey“!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME