cover

SADA JE NJIHOVO VRIJEME: Sočne loptice koje volimo zbog džema, ali i...

Sezona je kajsija, ukusnog voća koje je omiljeni sastojak pita, kolača i džemova, a uz to ima i niz prednosti za zdravlje Kajsije su, naime, izuzetno hranjive, povoljno utječu na probavu i zdravlje očiju, pune su antioksidansa... U nastavku pročitajte devet prednosti...

cover

Treba li čokoladu držati u frižideru?

Velike ljetne vrućine ne pogoduju mnogim namirnicima. Rješenje kojem svi probjegavamo jeste da ih stavimo u frižider, ali to nije uvijek dobra ideja. Čokolada i Nutella se ne preporučuju stavljati u frižider. Naprotiv, namirnice poput čokolade i Nutelle bi trebali...

cover

ODRIČETE LI SE HLJEBA? Ova namirnica ne izaziva nadutost i gojaznost,...

Hljeb je vremenom postao sinonim za gojaznost, pa ga mnogi koji žele da zadrže vitku liniju izbjegavaju. Eksperti, pak, kažu da izbjegavanje hljeba nije tako djelotvorno. Naime, pasta, na primjer, može više da ugrozi vašu liniju, a u sendvičima više goje...

cover

OPASNOST SA SVIH STRANA Godišnje pojedemo i do 120 hiljada komadića...

Naučnici su ukazali na sve veću zagađenost mikroplastikom, koja se može naći gotovo svuda i u svemu. Studije pokazuju da mikroplastike ima u ribi, šećeru, soli, vodi, vazduhu. Nije teško zaključiti da u gotovo svakom trenutku unosimo po koju česticu plastike u...

cover

Preskakanje doručka može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti

Preskakanje doručka može dovesti do povećanja rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Veza, pronađena u studiji koja je obuhvatila 6 550 odraslih osoba u dobi od 65 do 75 godina, bila je posebno jaka za moždane udare. Skoro 60% učesnika je doručkovalo svakog...

cover

Poboljšajte vid na prirodan način

S obzirom na današnji stil života, oči su sklone brojnim problemima, a njihova suhoća je jedan od njih. Kako biste sačuvali zdravlje svojih očiju, potrebno je smanjiti upotrebu digitalnih uređaja i u svoju prehranu uključiti određene namirnice. Donosimo vam pet...

cover

Najčešći simptomi da tijelo ne dobija dovoljno magnezijuma

Znakovi nedostatka magnezijuma su, prije svega, grčevi u nogama tokom noći, poremećaji u menstrualnom ciklusu, naročito izražen PMS, gastrointestinalni grčevi te migrene. Primijetite li ove simptome, to je znak da je krajnje vrijeme da nešto poduzmete kako bi nadoknadili...

cover

Dve OPASNE greške u ishrani

Novo istraživanje je pokazalo da su dve vrlo specifične greške u ishrani povezane sa obolevanjem od raka – konzumiranje premalo mlečnih proizvoda i premalo celih žitarica. Stručnjaci tvrde da su ove greške krivac za 5,2 odsto slučajeva invazivnog kancera...

cover

Maslinovo ulje čuva od krvnih ugrušaka

Istraživanja naučnika s New York University pokazuju kako redovno konzumiranje maslinovog ulja smanjuje rizik za nastanak krvnih ugrušaka. Rezultat je i smanjenje rizika za srčani i moždani udar, utvrđeno je analizom podataka prikupljenih od 63 ekstremno pretila...

cover

Ovaj začin je glavni krivac za gojaznost!

Već i ptice na granama znaju kako je uravnotežena i zdrava prehrana ključ vitke linije. Naravno, uz fizičku aktivnost. Ipak, šta kada ni regulirana prehrana ne donese željene rezultate, a vi se i dalje iz dana u dan suočavate sa suvišnim kilogramima? Naime,...

VIC DANA

joke

Razgovaraju dva prijatelja: "Čujem da si dobio sina?" "Da i presretan sam", odgovara on. "A supruga?", upita ga. "Ona još ništa ne zna", reče ovaj.

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME