cover

“RAZMIŠLJAJTE DOK JEDETE” Nestručne dijete opasne po zdravlje

  Građani treba da budu jako oprezni sa dijetama koje, ako su nepravilne i nestručne, ozbiljno mogu da ugroze njihovo zdravstveno stanje.   Stručnjaci upozoravaju da takozvane...

cover

Bakina dijeta

Naše bake su znale bezbroj recepata za lepotu i znale su sve male trikove kako da izgledaju dobro. Sve što su imale u špajzu, frižideru ili u baštu imalo je, osim za jelo i svoju...

cover

Zaboravite na ove navike: Jutarnji ritauali zbog kojih se gojite

Već po jutru možemo videti kakav dan nas čeka, pogotovo kada je reč o ishrani. Naši jutarnji rituali određuju hoćemo li se prejesti za ručak ili večeru, ali i hoće li telo čuvati kalorije "za...

cover

Dokazano: Ova namirnica sagorijeva kalorije dok spavate

Želite da se oslobodite masnoće u telu? Možda bi trebalo u svoju ishranu da uključite ovu namirnicu, a za najbolje rezultate trebalo bi da je jedete pre odlaska na spavanje. Naučnici sa državnog...

cover

Fitnes savjeti za dobru formu

Stručnjaci svaki dan daju nove savjete za vježbanje, te je nekad teško protumačiti čega se treba pridržavati, a čega ne. Često su savjeti jedne osobe kontradiktorni savjetima druge, te kompletna priča...

cover

Sedam TAJNI VITKOSTI žena koje se ne odriču ni hljeba ni slatkog

U Francuskoj, domovini kroasana, čokolade, bogatih deserta, sira i vina, samo 11 odsto ljudi ima problema s viškom kilograma. Kako im to uspjeva? Francuskinje su odlučile da otkriju sedam tajni svoje...

cover

Idealne kombinacije namirnica za brzo mršavljenje

Svima je poznato da izbalansirana ishrana pomaže da se rešimo suvišnih kilograma i čini da se kompletno osećamo bolje. Ovih nekoliko kombinacija ukusnih i korisnih namirnica će vam pomoći da...

cover

Sanjajte i mršavite: 10 pića koja bi trebalo da pijete prije spavanja

Put prema željenoj liniji, pogotovo lepom struku, može da bude težak i obeshrabrujući proces. Pored pravilnog i redovnog vežbanja, pića koja pijete pre spavanja mogu vam pomoći u vašoj...

cover

Ovo je najgora posljedica gojaznosti, može da ugrozi život žena

O višku kilograma se uvek znalo da je loš za zdravlje, ali u poslednje vreme je sve više novih medicinski zanimljivih otkrića. Nedavno smo saznali kako gojazanost može da utiče na mozak,...

cover

Evo šta je najvažnije ako želite da smršate

Ranije su i stručnjaci savetovali sate kardio treninga onima koji žele da skinu višak kilograma, ali sada se fitnes instruktori slažu da uopšte nije neophodan, i da glad koju osećate posle...

VIC DANA

joke

Na putu stopira neki seljak sa ovcom, i poslije nekog vremena staje BMW. Vozač kaže da ga može povesti, ali ne i ovcu. Seljak pristane, rekavši da ne brine jer će ovca trčati za njima. I krenuše oni, vozač vozi prvo polako, 40km na sat – ovca trči, pa doda malo više gasa, 70km na sat – ovca trči, nagazi 100km na sat – ovca trči, pa još brže, 140km na sat – ovca i dalje trči za njima. Pogleda vozač u retrovizor i kaže: "Brate, ova ovca isplazila jezik"! Pita seljak: "A na koju stranu"? Vozač: "Na lijevu"! Seljak: "Ahaaaa, sad će da pretiče"!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME