cover

Idealne kombinacije namirnica za brzo mršavljenje

Svima je poznato da izbalansirana ishrana pomaže da se rešimo suvišnih kilograma i čini da se kompletno osećamo bolje. Ovih nekoliko kombinacija ukusnih i korisnih namirnica će vam pomoći da upravo sada napravite korak u susret idealnoj figuri  Povrće i...

cover

Sanjajte i mršavite: 10 pića koja bi trebalo da pijete prije spavanja

Put prema željenoj liniji, pogotovo lepom struku, može da bude težak i obeshrabrujući proces. Pored pravilnog i redovnog vežbanja, pića koja pijete pre spavanja mogu vam pomoći u vašoj borbi. Redovnim konzumiranjem ovih napitaka možete brzo doći do željene forme. 1....

cover

Ovo je najgora posljedica gojaznosti, može da ugrozi život žena

O višku kilograma se uvek znalo da je loš za zdravlje, ali u poslednje vreme je sve više novih medicinski zanimljivih otkrića. Nedavno smo saznali kako gojazanost može da utiče na mozak, ali takođe ima posebni uticaj kad su u pitanju...

cover

Evo šta je najvažnije ako želite da smršate

Ranije su i stručnjaci savetovali sate kardio treninga onima koji žele da skinu višak kilograma, ali sada se fitnes instruktori slažu da uopšte nije neophodan, i da glad koju osećate posle iscrpljujućeg kardio treninga može čak da izazove i dodatno gojenje. Ovo...

cover

Kad smo najviše skloni gojenju

Evo u kojim životnim fazama vreba opasnost od gomilanja viška kilograma.   Postoje određeni periodi u životu kad bi trebalo da obratite pažnju na način ishrane i stepen fizičke aktivnosti, da ne biste nabacili višak kilograma koje ćete posle...

cover

OTKRIVEN GLAVNI RAZLOG ZBOG KOG SE ŽENE GOJE! Dame, ovo vam se neće...

Iako se osećamo najbolje kada smo na početku ljubavne veze, naučnici tvrde da prvi period zaljubljenosti može imati loš uticaj na naš izgled   Istraživanje u kome je učestvovao veliki broj žena donelo je zaista zanimljive rezultate. Naime,...

cover

OVA DIJETA JE PROSTO SAVRŠENA: Evo kako da skinete do 25 kilograma...

Ono što još UN dijetu razlikuje od drugih je što ona sebe i samim imenom ne svrstava u klasične dijete, što joj kaže i ime, koje bi u bukvalnom prevodu bilo „nedijeta"    Ono što UN dijetu čini...

VIC DANA

joke

Mladi bračni par ne priča već tri dana. Četvrti dan žena nađe na stolu papir na kojem piše: "Probudi me sutra u sedam sati. Tvoj muž." Sutra se muž budi u pola deset i vidi papir na kojem piše: "Probudi se, sedam je sati. Tvoja žena."

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME