cover

SVI PRIČAJU O OVOJ DIJETI Za tri dana, dva kilograma manje

Ovo je vrijeme godine kada svi pričaju o jogurt dijeti. Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana.   Jogurt dijetu zovu još i dijeta za zaposlene, jer se veoma lako drži i uvijek...

cover

Vježbe za stomak koje će istopiti masnoće

Iako se žene širom svijeta trude decenijama da izgube masnoću na stomaku, to je i dalje jedan od najtežih zadataka. Mi znamo da je izazov pronaći vrijeme za sebe u ovom ubrzanom životu, pa smo došli do nekih vježbi koje ne zahtjevaju nikakvu posebnu opremu ili...

cover

Limun dijeta: da li je moguće za 14 dana izgubiti 10 kilograma?

Limun dijeta je jedan od najstarijih detoks režima, koji je popularnost stekao kada se pročulo da je drži popularna američka pevačica Bijonse. Ovde pročitajte koje su prednosti, mane i potencijalne opasnosti koje donosi dijeta sa limunom. Dijeta za mršavljenje sa...

cover

Riješite se kilograma bez gladovanja, hladna voda daje rezultate

Sagorjevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine. Vježbanje i zdrava ishrana dva su efikasna načina za postizanje uspjeha, ali postoje i neuobičajeniji načini kojima možete povećati trošenje kalorija. Jedan od njih je...

cover

Najpopularniji napitak za mršavljenje

Uz pomoć napitka koji je osmislila nutricionistica Sintia Sas za samo četiri dana možete izgubiti tri kilograma i čak deset centimetara u struku. Naravno, osim konzumacije ovog napitka, morate se zdravo hraniti i izbjegavati slatkiše i grickalice. Ono što vam...

cover

BUDITE UPORNI Najstarija vježba na svijetu drastično transformiše...

Jedna od najstarijih vježbi na svijetu zove se malasana.   Oni koji je praktikuju svakodnevno po nekoliko minuta kažu da se nevjerovatni rezultati vide već nakon nekoliko dana, piše Stil.kurir.rs. Malasana vežba razlaže masti, pomaže vraćanju balansa u radu...

cover

Jedna stavka je ključna: Otkrivamo zašto se i kad vježbate kilogrami...

Jedite manje, vježbajte više i smršavit ćete – koliko ste puta samo čuli taj savjet? Međutim, redovitim vježbanjem povećava se i apetit, tijelo počinje zahtijevati sve više kalorija pa ljudi počinju jesti sve više, što vodi do nakupljanja...

cover

Medicinska dijeta garantovano skida stomak

Jednostavna i pomalo stroga, medicinska dijeta za samo mjesec dana topi višak kilograma koji vas već dugo muči! Traje mjesec dana, a jelovnik je jednostavan: svakodnevno, čitavog dana se jede samo ona namirnica koja je navedena za taj dan. Jelovnik je napravljen za...

cover

Osam mitova o dijetama koje zapravo ne funkcionišu

​Dijeta sa jabukovim sirćetom, jajima i vinom, hranom za bebe? U teoriji zaista postoje, ali u praksi ovakav način ishrane može da izazove samo probleme u vašem organizam... Pročitajte kojih osam dijeta bi trebalo da preskočite. Mnoge holivudske zvijezde hvale se...

cover

Fitnes instruktorka napravila eksperiment sa bjelancima za doručak,...

Kristin Ju, instruktorka joge i zaljubljenica u fitnes, nedavno je započela specifičan režim ishrane koje je podrazumijevao da svaki dan tokom dvije nedelje za doručak konzumira isključivo bjelanca na različite načine. Ona je svoje iskustvo podijelila sa svijetom, opisujući...

VIC DANA

joke

Mladi bračni par ne priča već tri dana. Četvrti dan žena nađe na stolu papir na kojem piše: "Probudi me sutra u sedam sati. Tvoj muž." Sutra se muž budi u pola deset i vidi papir na kojem piše: "Probudi se, sedam je sati. Tvoja žena."

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME