cover

Jednostavan način da sprečite gomilanje viška kilograma tokom praznika

Ne morate čak ni da se trudite previše. Četiri šolje kafe bez šećera dnevno mogle bi da vam pomognu da se ne ugojite tokom praznika, pokazalo je novo istraživanje. Studija sprovedena...

cover

Želite vitku liniju? Spavajte OVOLIKO i time podstaknite mršavljenje

Spavanje utiče na čitav organizam, pa čak i na osećaj gladi. A evo koliko treba da spavate da biste smršali. Više sna može da vam pomogne da smršate, a naučnici su utvrdili da su ljudi...

cover

Jednostavan način da svaka vežba koju radite bude mnogo efikasnija

Lični trener otkriva najjednostavniji način da vežbe koje radite budu efikasnije! Super je što radite vežbe i trudite se da budete zdraviji, ali postoji način i da vežbe koje radite budu još...

cover

Ova dijeta će vam pomoći ako imate nizak pritisak

Česti padovi pritiska zahtjevaju promjenu načina života i ishrane. Za razliku od hipertenzije, ovaj problem zahtjeva povećan, ali ne i prevelik unos soli i redovne obroke. Promjena ishrane može da otkloni...

cover

Zbog ove masaže manekenke imaju ravan stomak očas posla!

Fizioterapeut otkriva da poznate ličnosti i manekenke obožavaju ovu masažu jer im pomaže da odmah imaju ravan stomak! Fizioterapeutkinja Flavija Morelato koja živi i radi u Londonu, tehnikom lifmne drenaže...

cover

Evo kako da se riješite viška kilograma, jednom zauvijek: Savjeti...

Ako stvarno želite da smršate, treba da jedete "bolje" a ne " manje". Donosimo vam tri korisna saveta koji će vam pomoći da dođete do linije kakvu želite. Skidanje viška...

cover

Stižu praznici i slavlja: Kako da pijete alkohol, a da se ne ugojite

Poznato je da alkoholna pića goje, ali ako primenite ovih nekoliko trikova, suvišni kilogrami će vas zaobići. Bliže nam se novogodišnji i božićni praznici, a koji podrazumevaju više...

cover

Ne možete da prestanete da jedete? Evo kako da zavarate glad

Ukoliko vas je već sustigao "zimski" apetit probajte ove oprobane trikove koji će vam pomoći da se zaustavite u prejedanju… Hladno vreme podrazumeva i pojačanu potrebu za hranom, što...

cover

Ukusna mješavina za brže mršavljenje

Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da sae posvetite tome. Nema tu velike mudrosti: jednostavno pažljivo birajte šta jedete i mnogo se krećite. Za one koji žele brzo da se...

cover

Nutricionista otkriva koje namirnice da jedete SVAKOG DANA da biste...

Nutricionista otkriva koje namirnice treba da jedete svakodnevno, ako želite da smršate! Nutricionista dr Vinsent Kandravinata tvrdi da konzumiranje određenih namirnica može da vam pomogne da brže...

VIC DANA

joke

Mali Perica putovao sa mamom u vozu i bili su u kupeu sa još jednom gospođom. U jednom trenutku gospođa se drsko obrati Pericinoj mami: - Molim Vas da kažete svom djetetu da prestane da me imitira! Pogleda mama Pericu i kaže mu: - Perice, prestani da izigravaš budalu!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME