cover

Koji je zdraviji, tvrdi ili tečni sapun?

Tvrdi sapun na umivaoniku prođe kroz brojne ruke, uglavnom jako prljave, no to ne znači da se njime prenose mikrobi s jedne osobe na drugu, kaže njemački stručnjak za higijenu. I iako svaki potrošač...

cover

Djeluje čak i kad spavate: Kako da smršate 6 kg za 14 dana

Nova i bolja verzija dijete stare 90 godina. Prva verzija grejpfrut dijete nastala je još davne 1930. godine, ali je tokom vremena stalno usavršavana. Danas se smatra jednom od...

cover

I Anistonova praktikuje hit dijetu: Tijelo mora gladovati 16 sati

Svi smo vidjeli kako američka glumica Dženifer Aniston (50) "sjaji" uprkos svojim godinama, a linija joj je uvijek besprijekorna. U intervjuu za britanski magazin Radio Times otkrila je da često...

cover

Kako da održite željenu težinu nakon dijete

Put do cilja – gubitka kilograma je uvijek dug i mukotrpan. Prebrojavanje unijetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje… Ali, šta poslije, pitanje je koje mnoge...

cover

Nikad nije kasno za balet

Ako spadate u grupu onih koji vole da se rekreiraju, da vježbe koje radite budu podjednako zanimljive i efikasne i da pritom kao rezltat dobijete izduženo i graciozno tijelo, onda je kadrio balet najbolje...

cover

Kako poslije dijete održati postignutu težinu

Svako ko se ikada pridržavao pravila neke od dijeta, zna koliko naporno i iscrpljujuće umije da bude prebrojavanje unesenih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje... Put do cilja, a to je...

cover

Više sna moglo bi da vam pomogne u mršavljenju

Ustati iz kreveta i vježbati ili ostati u krevetu još jedan sat je večita dilema. Radije biste da se odmorite, ali vas sa druge strane grize savjest što ne vježbate. Više sna moglo bi...

cover

Smršajte uz zdravi smuti nakon praznika

Vjerovatno ste i vi, kao i svi ostali, ovih dana na dijeti. Za praznike se pretjeralo, što pokazuje i vaga. Oni radikalniji krenuli su u teretanu, dok većina ipak samo razmišlja o promjeni...

cover

Vježbanje i ishrana su važni za mršavljenje, ali OVO je još važnije!

Stručnjak za san otkriva da samo malo više sna svake noći može da bude bolje za vas nego odlazak u teretanu! S obzirom na to da je većina ljudi danas "u petoj brzini", mnogi ne spavaju...

cover

Tri vježbe za pravilno držanje

Osim što pravilno držanje, o vama ostavlja sliku odlučne i samopouzdane osobe, ono je i sinonim za dobro zdravlje. Nepravilno držanje, poslije nekog vremena biva ispraćeno mnogim neprijatnim simptomima,...

VIC DANA

joke

Zbog krađe u prodavnici žena se našla na sudu: Šta si ukrala? Konzervu breskvi. - odgovori ona. Koliko je bilo breskvi u konzervi? Bilo ih je šest. Dobro, onda šest dana pritvora! Tad se iz pozadine začu glas njenog muža: Gospodine, ukrala je i konzervu graška!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME