cover

Tri recepta za zdravo mršavljenje

Poznato je da cimet ima odlična ljekovita dejstva i da je začin broj jedan u svakoj dijeti i detoksikaciji, a evo kako da ga najbolje iskoristite za oslobađanje od viška kilograma. Najaromatičnija...

cover

You tube kanali protiv vakcina ostaju bez prihoda

Mnogi kanali na "You tube" koji podstiču teorije zavjere protiv vakcina više neće dobijati novac od reklama. Popularni veb sajt je u petak, 22. februara, ukinuo servis reklamiranja za...

cover

Med, limun i cimet – napitak za gubitak kilograma

Kako su zimski dani i praznici iza nas, a bliži nam se proljeće, vrijeme je da se pozabavimo svojim zdravljem i izgledom. Čak i ukoliko ne želiš da izgubiš kilograme, nego samo da...

cover

Evo šta treba da večerate ako želite da smršate

Idealno vreme za večeru je dva ili tri sata posle poslepodnevnog obroka. Kalorije  Jedite između 450 i 550 kalorija. Ukoliko želite da smršate, bolje je da jedete oko 450 kalorija, a ako puno...

cover

Bijelim lukom protiv viška kilograma?

Pored toga što se koristi kao začin i djeluje kao efikasan lijek, bijeli luk sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji, kažu stučnjaci. Istraživanja su pokazala da bijeli luk može biti efikasan u...

cover

Koja pića pomažu u mršavljenju

Da se oslobodite stomačića, mnogo je lakše nego što mislite. Treneri i stručnjaci za ishranu savjetuju kombinaciju pametno koncipiranih obroka i ciljanih vježbi, a važno je i ono što...

cover

Kako smršati bez previše truda?

Ako ste među onima koji žele izgubiti višak kilograma, ali vam se teško držati režima prehrane i vježbanja, onda je svakako dobro znati da mršavjeti možete i bez toga. Koliko god je...

cover

TRIKOVI KOJI ĆE POMOĆI DA NE PREKRŠITE DIJETU Uz savjete poznate...

Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak?   I eto trenutka u kojemu se protiv iznenadne gladi borite velikim...

cover

POKRENITE SE Ova vježba zateže stomak, liječi bol u leđima, opušta...

vi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put...

cover

Nova trendi dijeta: Zeleni čaj protiv viška vode

​Dijeta zelenim čajem sa mlijekom je nova trendi dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje onima koji žele da se riješe viška vode u organizmu. Ova dijeta se...

VIC DANA

joke

Došla baba na kiosk: - Jednu dopunu za moju unuku. - Od? - Od baba Stane za unuku Radu.

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME