NEĆETE STATI NA JEDNOM PARČETU Cijeli Internet je poludio za ovom SAVRŠENO KREMASTOM čokoladnom pitom

SAVJETI
cover

Ako volite sirove, veganske slatkiše, ovaj će vas oduševiti… Zapravo obožavaćete ga i ako niste naklonjeni veganskoj ishrani!

 

Zdrav je, prava je energetska bomba, vašem organizmu obezbjeđuje važne nutritijente, a pritom je toliko ukusan da se lako može desiti da pojedete mnogo više do jednog parčeta!

Riječ je o čokoladnoj piti od avokada, ali kada je probate – teško je pogoditi da je ova voćka uopšte deo ove poslastice. Kremasta, glatka tekstura ove “pite” i hrskava kora puna zdravih masnoća oduševiće vas na prvu loptu i verujemo da će završiti na listi vaših omiljenih slatkiša.

  • Sastojci

Za koru:

  • 1,5 šolje urmi
  • šoljica propženih badema
  • šoljica proprženih pekan oraha
  • kašičica morske soli

 

Za fil:

 

  • 4 zrela avokada
  • 1, 5 šolja slatke pavlake od kokosa (može i obične, ako niste vegan)
  • 1, 5 šolje nezaslađenog kakao praha
  • šoljica javorovog sirupa (ili meda)
  • 1, 5 kašičica ekstrakta vanile
  • 1/2 kašičice soli
  • malo muskatnog oraščića
  • biljni šlag po želji za dekoraciju

Priprema

U jak blender ubacite sve sastojke za koru i miksajte sve dok se smjesa ne sjedini. Potom je prespite u okruglasti kalup, a onda je ravnomjerno prstima rasporedite. Prekrijte kalup providnom kuhinjskom folijom, pa ostavite da odstoji 10 minuta u fižideru.

Kada završite sa pripremom kore, u blender ubacite sve sastojke za fil i miksajte sve dok ne dobijete glatku, kompaktnu smjesu. Izvadite koru iz frižidera, skinite foliju, pa je prelijte dobijeni fil i kašikom ga zagladite.

Stavite kolač u frižider i ostavite da odstoji dva do tri sata.

Po želji dekorišite šlagom, kriškama avokada ili narendanom tamnom čokoladom.

Izvor: Srpskainfo

KOMENTARI

chat

IZDVOJENE VIJESTI

VIC DANA

joke

Mujo se bijesan vratio kući, pa zalupi vratima i zaurla već pri ulasku u dnevnu sobu: „Fato, bona, priča se da me varaš sa cijelim selom“! Fata mirno lakira nokte, pa promrmlja sebi u bradu: „E, jakog ti sela, sve skupa trideset kuća…“!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME