NEĆETE STATI NA JEDNOM PARČETU Cijeli Internet je poludio za ovom SAVRŠENO KREMASTOM čokoladnom pitom

SAVJETI
cover

Ako volite sirove, veganske slatkiše, ovaj će vas oduševiti… Zapravo obožavaćete ga i ako niste naklonjeni veganskoj ishrani!

 

Zdrav je, prava je energetska bomba, vašem organizmu obezbjeđuje važne nutritijente, a pritom je toliko ukusan da se lako može desiti da pojedete mnogo više do jednog parčeta!

Riječ je o čokoladnoj piti od avokada, ali kada je probate – teško je pogoditi da je ova voćka uopšte deo ove poslastice. Kremasta, glatka tekstura ove “pite” i hrskava kora puna zdravih masnoća oduševiće vas na prvu loptu i verujemo da će završiti na listi vaših omiljenih slatkiša.

  • Sastojci

Za koru:

  • 1,5 šolje urmi
  • šoljica propženih badema
  • šoljica proprženih pekan oraha
  • kašičica morske soli

 

Za fil:

 

  • 4 zrela avokada
  • 1, 5 šolja slatke pavlake od kokosa (može i obične, ako niste vegan)
  • 1, 5 šolje nezaslađenog kakao praha
  • šoljica javorovog sirupa (ili meda)
  • 1, 5 kašičica ekstrakta vanile
  • 1/2 kašičice soli
  • malo muskatnog oraščića
  • biljni šlag po želji za dekoraciju

Priprema

U jak blender ubacite sve sastojke za koru i miksajte sve dok se smjesa ne sjedini. Potom je prespite u okruglasti kalup, a onda je ravnomjerno prstima rasporedite. Prekrijte kalup providnom kuhinjskom folijom, pa ostavite da odstoji 10 minuta u fižideru.

Kada završite sa pripremom kore, u blender ubacite sve sastojke za fil i miksajte sve dok ne dobijete glatku, kompaktnu smjesu. Izvadite koru iz frižidera, skinite foliju, pa je prelijte dobijeni fil i kašikom ga zagladite.

Stavite kolač u frižider i ostavite da odstoji dva do tri sata.

Po želji dekorišite šlagom, kriškama avokada ili narendanom tamnom čokoladom.

Izvor: Srpskainfo

KOMENTARI

chat

IZDVOJENE VIJESTI

VIC DANA

joke

Mama, mama, vidio sam miša velikog kao dinosaurus! Ma, jesam li ti 347 miliona puta rekla da ne pretjeruješ?!

SUDOKU

sudoku

Postoji greska

Čestitamo, uspješno ste rijesili sudoku!

1 2 3 4 5
6 7 8 9 x

VRIJEME

weather
BANJA LUKA VRIJEME