Kada pomislimo na slobodno vreijme prvo što nam padne na pamet jeste vrijeme koje nam ostaje nakon završenog radnog dana, završenih obaveza i sve brže svakodnevice. Da li zaista imamo slobodno vrijeme i znamo li da ga koristimo na pravi način?
Uvijek malo, a nikada dovoljno vremena za odmor. Čini se da u savremeno užurbano doba žalimo za slobodnim vremenom, a kada ga dobijemo, upadamo u zamku da ga trošimo uzalud često ne radeći ništa korisno za sebe.
Stručnjaci kažu da slobodno vrijeme treba iskoristiti da odmorimo tijelo i um, ali i za aktivnosti koje će držati našu pažnju. Većina ljudi ga ipak pretvara u pasivan odmor, a način na koji trošimo slobodno vrijeme je i odraz našeg stila života.
„Treba da razmislimo o tome šta nas ispunjava, šta nas pokreće i šta puni naše baterije i da u tom pravcu pokušamo da organizujemo svoje slobodne aktivnosti. Bilo da je to šetanje psa u prirodi, neki ljudi vole meditaciju, bilo da je to kreativan rad, ma koliko mi znali ili ne znali da slikamo ukoliko volimo da slikamo i da stvaramo to treba da bude naših trideset minuta slobodnog vremena“, savjetuje psihološkinja Tatjana Prokić.
Istraživanja pokazuju da većina ljudi, a najviše mladih slobodno vrijeme provodi na društvenim mrežama i internetu. Iz Krovne organizacije mladih kažu da je važno pomoći im u organizaciji tog vremena, osluškujući njihove potrebe ,ali i mogućnosti.
„Devet od deset mladih osoba svakodnevno korsiti Instagram, a sve više je mladih koji koriste i druge društvene mreže Tik-tok, Fejsbuk. Ne ocjenjuju svi mladi pozitivno ovakav trend. Ispitali smo kako oni misle da internet utiče na njihovo vrijeme, da li ga kvalitetno provode, i ono što smo dobili jeste da 45 posto mladih ljudi smatra da internet i onlajn prisustvo negativno utiču na njihovo slobodno vrijeme za razliku od nekih drugih aspekata života“, kaže Miljana Pejić iz Krovne organizacije mladih Srbije.
Stručnjaci savjetuju da pronalaženjem hobija možete proširiti svoje znanje, vještine i steći iskustvo i doprineti sopstvenoj sreći.
„Hobijem mogu da probude svoj preduzetnički duh i tek tako mogu da se bave raznoraznim rukotvorinama, u smislu pletenja, šivenja, izrade nakita, pa čak i umjetnost da pretvore u dodatni posao i izvor zarade. Ukoliko pričamo o nekim trajnijim poslovima, svakako ukoliko poznaju neke strane jezike i dobro barataju njim mogu da drže onlajn predavanja za djecu iz inostranstva“, objašnjava Miloš Turinski iz Infostuda.
Slobodno vrijeme provodite na način koji će doprineti vašem sveobuhvatnom razvoju, stručnjaci savjetuju, pratite svoje želje i potrebe.
